user1
100% истинска храна, за забързаното ежедневие, с преброени калории
прочети повече...
100% растителна храна, за пости и веганска диета, с преброени калории
100% растителна храна, за пости и веганска диета, с преброени калории
прочети повече...
user1
100% афродизиаци за делници и празници, с преброени калории
прочети повече...








user1
Забравени селски гозби за градски хора, с преброени калории
прочети повече...

Прясно от блога


Галя от Изкуството на истинската храна в село Емен, 2011, снимка Диана Шингарова

Наскоро Галя даде чудесно интервю за един от най-бързо развиващите се сайтове за здравословно хранене в България. Ако сте сред редовните читатели на www.zdravoslovnohranene.com знаете, че на сайта винаги може да прочетете актуална информация свързана с поддържането на отлично здраве, лесно може да си купите нужните ви био-продукти, а ако искате да споделите любима рецепта, авторите винаги са готови да я разгледат, опитат и публикуват.

прочети повече...

Закуска

парфе със сирене котидж от Изкуството на истинската храна

Тази рецепта е страхотна ако спазвате режим за намаляне на теглото, тъй като е много богата на белтъчини и ензими! Всеки може да си я приготви само за 2 минути – ехааааааааа!

прочети повече...

Основно

Пилешки дробчета с карамелизирани ябълки и балсамов оцет от Изкуството на истинската храна

Сервирайте това ястие с богата зелена салата и чаша Шардоне. Ако обичате сандвичи, може да си приготвите чудесен сандвич използвайки ябълките, дробчетата и тънки резени ръжен хляб от том 2!

прочети повече...

Десерт

Мини мъфини за Св Валентин от Изкуството на истинската храна

Ето и нашата идея за съвършения десерт за Свети Валентин – може да го сервирате с кафе, да почерпите колеги и приятели или да зарадвате децата си – мини мъфините са симпатични и имат силата да разтопят всяко сърце!

прочети повече...

Празници

Мини мъфини за Св Валентин от Изкуството на истинската храна

Ето и нашата идея за съвършения десерт за Свети Валентин – може да го сервирате с кафе, да почерпите колеги и приятели или да зарадвате децата си – мини мъфините са симпатични и имат силата да разтопят всяко сърце!

прочети повече...

5 любими песни за любов…

Любовта най-лесно се изказва с музика. Поздравяваме ви с няколко от любимите ни изпълнения, които междувременно са подходящ музикален съпровод докато творите рецептите от том 3 :)